HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta de anticipación involuntaria al percibir un peligro o alarma. Este peligro o alarma puede ser una situación que percibimos como amenazadora, puede ser que ciertas personas te perturben y te generen ansiedad.

Algunos síntomas físicos:

  • sudoración, sequedad de boca, mareo, inestabilidad.
  • temblores, tensión muscular, cefaleas, parestesias.
  • palpitaciones, taquicardias, dolor precordial.
  • disnea.
  • náuseas, vómitos, dispepsia, diarrea, estreñimiento, aerofagia, meteorismo.
  • micción frecuente, problemas de la esfera sexual.

Algunos síntomas conductuales:

  • Aprensión, preocupación.
  • Sensación de agobio.
  • Miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte inminente.
  • Dificultad de concentración, sensación de pérdida de memoria.
  • Inquietud, irritabilidad, desasosiego.
  • Conductas de evitación de determinadas situaciones.
  • Inhibición o bloqueo psicomotor.
  • Obsesiones o compulsiones.
  • Despersonalización, Desrealización

Es difícil diagnosticar un trastorno de ansiedad para una persona que no tenga los conocimientos y experiencia necesarios. Algunos de estos síntomas son comunes y aparecen de forma esporádica. Cuando empiezas a observar cierta frecuencia en algunos de estos síntomas es cuando hay que consultar a un profesional.

La hipnosis es especialmente de ayuda en estos casos ya que tan sólo con la relajación que se experimenta durante la hipnosis ya estas mejorando tu nivel de ansiedad. Además si añadimos la capacidad de acceder a nuestro inconsciente es cuando obtenemos el máximo beneficio de esta técnica.

¿Durante la hipnosis perderé el conocimiento?

Durante la hipnosis estarás despierto, no perderás el conocimiento. Experimentarás un profundo y agradable estado de relajación y permanecerás consciente en todo momento. Cuando termine la sesión recordarás lo recordarás todo.

¿Y si no puedo entrar en hipnosis?

Todas las personas son susceptibles de ser hipnotizadas excepto en el caso de padecer ciertas patologías graves. Si tienes dudas llámanos.

¿Podría ser peligroso?

La hipnosis es un estado natural por el que todos pasamos cuando vamos a dormir. Por lo tanto es completamente inocua. No tiene efectos secundarios.

¿Que porcentaje de éxito tiene este método?

La Hipnosis Clínica Directa tiene un alto grado de efectividad, lo importante es tener clara la decisión de querer esforzarse para conseguir tu objetivo. Consulta nuestro artículo sobre la Hipnosis para más información.

Lo he intentado varias veces ¿podría conseguirlo con hipnosis?

Por supuesto que si. Las personas que lo han intentado por su cuenta y luego se han sometido a hipnosis, nos dicen que es mucho más fácil dejar de fumar con hipnosis.

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